Sommeil, stress… tout est question d’équilibre

Tu as du mal à te concentrer en classe? Tu as des difficultés à mémoriser? Tu as l'impression de faire des efforts, mais sans succès? Pas de panique, les journalistes d’Émir Radio sont là pour te proposer des astuces et remettre un peu d'ordre dans tes idées !
Et comme Camélia, Inès et Leyth font toujours les choses comme des pro', ils sont allés demander quelques conseils à notre infirmière scolaire pour que le stress ne devienne jamais ta "bête noire".
Bonne écoute !

Une émission d’EMIR Radio, la webradio du collège Saint-Exupéry, série « Ma vie d'ado ! ».